樊红美，158cm，32岁

初始体重：71kg

干预后体重：64.8kg

干预2个月，共减重6.2kg，已成功怀孕！

指导营养师：于小然

减重感受

上个月的某一天，早上起来上厕所的时候偶然看到洗手间的窗台上还有一根验孕棒，就抱着试试看的态度测了一下。结果看到了浅浅的第二条杠杠，心里顿时乐开了花，我期待已久的“中队长”终于来了。为了保险起见，我去医院验了HCG，化验单上显示259，我怀孕了！

这时我最感谢的就是诺特健康的于小然营养师了，她给我开出的诺特减肥多囊卵巢套餐让我获得了自然怀孕的机会。下面我就跟大家分享一下我的减重故事吧。

我今年32岁，体重72公斤，结婚两年了，婚后一直在备孕，由于患有多囊卵巢，尝试了各种各样的治疗，一路走来，苦不堪言。去山大生殖医院是我和老公经过深思熟虑决定踏上试管婴儿之路。唐蓉大夫看到了我的自身条件尚可，而且仅有一次促排的经历，就先让我减重5%-10%，并且告诉我减重之后再促排受孕的几率会大大提高。

由于我之前也有运动节食的减肥经历，但效果不是很理想，我就接受了唐蓉医生的建议到了五楼的健康管理科，就是在那里我见到了生命中的贵人——于小然营养师。于老师告诉我减重后内环境改善了完全可以自然受孕，然后对我进行了身体监测，制定合理的减肥目标，订制了减肥套餐。

回到泰安，就开始执行，结果咬了一口蓝莓味的能量棒就觉得够了，实在是难以下咽，赶紧给于老师打电话，于老师让我用豆浆机打成汁然后喝，这样口味稍微好了些。我平时喜欢吃面食，但减重期间只能吃能量棒，这对我来说实在太难熬。又坚持喝了十来天，实在坚持不下去了，给于老师打电话，于老师说可以换成坚果味的能量棒试试看，我跟老公提着一大兜能量棒去快递小哥那里咨询了发货的流程，途中想了想，这点苦都不能吃，备孕的路上要遇到的困难还会有很多，这还得了，“坚持下去”，为了尽快有一个健康的宝宝我也是拼了。每天早上，看到浸到晨尿里的试纸泛出深深的紫色、体重秤上的数字天天下降是我一天里最幸福的事情了。

就这样25天过去了，我回到了济南，经过测试，我的各项指标都在按照正常的预期发展，而且我自己也感觉到整个人的身体状况也在好转。关键是我还把能量棒换成了坚果味的，这个口味对我来说还算能接受吧。

那个季节，正是西瓜大量上市的时候，自己真的特别想吃，终于还是没能忍住，跟老公分享了半个西瓜，结果第二天，试纸没有出现每天都能看到的深紫色，我当时就急了，心里打翻了五味瓶，后悔、懊恼……各种坏情绪都出现了。赶紧致电于老师，于老师说，实在想吃的话，可以吃上一块，但是不能超过200克，200克！多么苛刻的数字啊。老公为了不刺激到我，吃西瓜的时候都是薄薄的一片给我留下，然后躲到厨房里吃。

又过了一个月，体重共减掉7Kg，已经达到了减重5%-10%的目标，我准备启动造人计划。到了排卵期，我准备促排，结果B超显示，8月份没有优势卵泡，只好又等了一个月。9月份，中秋节当天，我去了山大生殖医院，B超显示，有个卵泡生长良好，大夫给开了药，让我适时促排，三天假期，我和老公一通忙活，上班的前两天也没闲着。

后来就是静静地等待了。

十几天后的那个早晨，那根洗手间窗台上遗落的验孕棒，注定让我终生难忘。

感谢诺特健康，感谢于小然营养师，帮助我们在“造人计划”上，迈出了关键的一步。在此通过我的亲身经历，鼓励一下那些还走在求子路上的多囊姐妹们，尽早接受专业的营养干预治疗，把体重减下来，不但变得美美哒，宝宝还会在不远处跟你招手呀！

营养师寄语

樊红美在整个减重过程中遇到了很多困难，但是有一个强大的信念支撑着她—“要一个健康的宝宝”，她成功的坚持了下来，克服层层困难，最终如愿以偿。她也愿意写出自己的经历，来鼓励那些还走在求子路上的多囊姐妹们，尽早接受专业的营养干预治疗，把体重减下来，不但变得美美哒，更能要到一个健康的宝宝！

最后再晒下营养干预前后的人体成分检测报告